È da qualche tempo che mi sentite parlare di INTENTO.
Mi sentite ripetere: qualsiasi prodotto assumiate, qualsiasi pratica adottiate per la vostra salute, qualsiasi attività fisica pratichiate, ecc., per quanto vi raccontino e lèggiate che abbia questa o quell’altra proprietà, non può funzionare o comunque molto poco, o molto meno di quanto potrebbe, in assenza del vostro INTENTO.
L’INTENTO è il progetto, l’aspettativa, la nostra credenza sull’efficacia, la chiarezza dello scopo da raggiungere, l’obiettivo desiderato nel compiere quella determinata scelta. Il patto che nella vostra mente si forma con quel cibo, quella pratica, anche quell’olio essenziale che iniziate ad assumere.
In psicologia, questo fenomeno è conosciuto come effetto PLACEBO.
L’effetto placebo è la somma di tutti i cambiamenti positivi, fisici e psicologici che accadono nelle persone grazie alle aspettative di guarigione, consce o inconsce che siano.
L’esclusiva convinzione che qualcosa possa aiutare a stare meglio, può indurre effetti realmente benefici.
Il solo pensiero che qualcosa possa far star bene, può innescare un miglioramento delle condizioni dell’organismo.
Ma quando parlo di INTENTO, intendo qualcosa in più: siamo purtroppo abituati, senza particolarmente rendercene conto, a delegare all’esterno la nostra cura, il nostro benessere a quel determinato specialista che ci ha detto di fare questa o quell’altra cosa, all’amica che mi ha consigliato di bere il limone al mattino, alla pubblicità che mi convince che il mio mal di testa guarirà con la tal cosa.
A non prendere davvero RESPONSABILITÀ E CONSAPEVOLEZZA di essere in grado di scegliere per noi stessi. Sappiamo benissimo cosa NON vogliamo. Ma non sappiamo affatto ciò che invece DESIDERIAMO.
Questa continua delega all’esterno, porta una pericolosissima deresponsabilizzazione. Ci convinciamo di non essere in grado, di non essere capaci.
Allora torniamo in contatto con il potere personale, con il potere del nostro pensiero, con la capacità di scegliere, di volere e di desiderare.
DICHIARIAMO AD ALTA VOCE IL NOSTRO INTENTO! Il nostro volere, i nostri obiettivi e i nostri scopi.
La psicologia ci viene in aiuto!
Ci insegna come chimica e fisiologia non siano gli unici agenti benefici di una determinata sostanza. Componente fondamentale è infatti la predisposizione della persona nei confronti della cura.
Il placebo è il trattamento terapeutico più antico e più efficace in possesso dell’uomo!
Riprendiamoci la convinzione di VALERE, di POTERE, di VOLERE!!!!
Buon venerdì a tutti
